Muitas terras mantêm as suas tradições, “o chocalheiro” em Bemposta, “a festa da velha” em Vila Chã , “o carocho e avelha” em Constantim, “os caretos” de Ousilhão e tanta e tantas outras tradições pelo Planalto Mirandês e mesmo pelo país. Permanecem as tradições que são da responsabilidade das associações, dos jovens. Onde as autarquias meteram a colher tudo morreu.
Sendim é exemplo disso, já só se mantêm as tradições que têm mordomos, ou que se fazem sem subsídios.
“o carocho e a velha” – Constantim
As escapadas eram uma das mais antigas tradições de Sendim. Eram as festas de S. João e de Santo Estêvão. É tempo de as fazer reviver.